Перейти к содержимому



makakan

Регистрация: 02 авг 2015
Off Активность: июн 27 2024 11:55

#179282 Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника [Сьюзен Д.]

Написано Transformator12 на 15 Ноябрь 2015 - 23:03

Люди, которые боятся рисковать, все равно живут с постоянным чувством страха....

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
 
Автор: Джефферс Сьюзен
 
Продажник 
 

О чем книга

Все мы чего-то боимся - расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В этой книге Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно. 
Почему книга достойна прочтения
- Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. 
- Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать "да" всем обстоятельствам своей жизни. 
- Джефферс с присущими ей юмором и проницательностью покажет, как стать сильным перед лицом своих страхов и наслаждаться всей полнотой жизни. 
"Мне нравится одна поговорка: "люди забавные существа, делая каждый раз одинаково, они стремятся получить разные результаты". Только впуская в свою жизнь новый опыт, вы сможете получить другой результат. Книга "Бойся, но действуй" поддержит вас, если вам предстоит перестать делать так, как вы привыкли, и шагнуть в неизведанное. С уважением относясь к нашим страхам и опасениям, автор мягко поддерживает нас в нашей решимости изменить хотя бы что-то в своей жизни". 
Юлия Рублева, семейный психолог
Кто автор 
Сьюзен Джефферс, доктор психологии, названа газетой Times "королевой селф-хелпа". Ее книги изданы более чем в 100 странах и переведены более чем на 36 языков. Сьюзен также востребованный оратор и постоянный участник телепрограмм. 
Ключевые понятия
страх, преодоление страха, зона комфорта
 
"Если делать только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получал".
Народная мудрость 

 

Скачать - найти  фишки - начать делать - стать богатым и смелым энерджайзером -->

 

Книга, не новая (более 20 изданий), но отдельно на Сливапе ещё не раздавалась. Очередной мини-импульс для хронических хомяков...В раздаче версия 2013 года. Люди учатся всю жизнь  - школа, вуз, интернет, рассылки, курсы, тренинги, статьи, книги, сливапы   :D  :D всякие, итого - гигабайты инфы. Всё время стараются схватить что-то новое...Бесконечная гонка....Но..., но... успешно осваивают и применяют из всей  информации в жизни, образно говоря, только 0,0001% и то маленькая толика людей. Серфят, серфят люди свои мозги, компы, флешки, облака информацией - но от этого...счастливыми то не становятся. Почему? -  Потому что людей научили "знать" - но не уметь, то есть люди, привыкли отвечать "уроки и экзамены", но...не привыкли...самого главного...делать... и внедрять знания в свою практическую жизнь....+ Пресловутая зона комфорта, которая подкладывает нам жирную прежирную свинью на пути к нашему лучшему и достойному будущему  (по сути зона комфорта - инстинкт выживания в действии, "работает" с древнейших времён...когда, например, одно животное успешно осваивало одну часть территории - например, лесок, но под другие кусты, дальше "своего леса" лезь "инстинкт" не хочет..). Для современного же человека - оставаться в своей зоне комфорта - значит попрощаться с полноценной и насыщенной жизнью...Но есть и такие...назовем их хозяевами жизни - для которых знать - значит уметь, а понимать - значит действовать ( из восточной мудрости...) И поэтому лучше придерживаться принципа - бревна и соломинки, что "освоенное (проработанное) инфо - это бревно которое поможет разрушить "стену " проблем, не освоенные книга, информация, тренинг - это как соломинка утопающему - ни чем не поможет..."   Переходите в категорию хозяева жизни, чем раньше, тем лучше. 

 

Плюсов не надо. Главное - что  бы вы были счастливы.


  • 20


#152167 Кэролайн Лиф - Включите свой мозг

Написано OXAS на 29 Июль 2015 - 12:02

920fe52030ff.jpg

                                         Год издания: 2014

 

Описание книги:

Вы не жeртва вашей наследственности

Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых болезней.
Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф основаны на научных, в том числе и медицинских, исследованиях. Они предоставляют образцы правильного мышления, которое приведет к внутренней цельности и физическому оздоровлению. Кэролайн показывает устройство «включателя» в вашем мозгу, с помощью которого вы сможете стать счастливей и здоровей. Вы сможете наслаждаться жизнью, достигать своих целей, управлять своими мыслями. Вы даже сможете стать намного умнее! Шаг за шагом осуществляя ее 21-дневный План детоксикации мозга, вы научитесь заменять разрушительные мысли в вашей голове на благотворные!

 

О Кэролайн Лиф
С 1985 года доктор Кэролайн Лиф, специалист в области коммуникативных патологий и отоларингологии, работала в сфере когнитивной неврологии. Она специализируется на черепно-мозговых травмах (ЧМТ) и обучении инвалидов, уделяя большое внимание науке о мышлении, касающейся процессов мышления и обучения. Еще в 1990-х годах она разработала теорию о мышлении и начала проводить исследования, демонстрирующие, как разум может изменить мозг.
Лиф применяет результаты своих исследований в клинической практике в течение почти 25 лет, и теперь читает лекции и проповедует по всему миру. Она является автором, а также выступала в качестве приглашенного гостя Джойс Майер, Джеймса Робинсона, Мэрилин Хикки, Сида Рота и на канале TBN. Она ведет собственную ТВ-программу на TBN под названием "Включите свой мозг".
Кэролайн стремится помочь людям увидеть связь между наукой и Писанием, в которой заключается практический способ управлять своими мыслями и эмоциями, научиться мыслить и развиваться, а также найти свое понимание цели в жизни. В настоящее время она вместе с супругом Маком и четырьмя детьми проживают в Далласе, штат Техас.

 
Скачать бесплатно:
Файлы в форматах: doc, epub, fb2. 

 


  • 5


#176224 20 хитростей на YouTube, о которых мало кто знает !

Написано dhusss на 02 Ноябрь 2015 - 13:44

  • preview-650x390-650-1440058374.jpg

YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, AdMe.ruсобрал список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.



1. Сделайте гифку из видео
Просто добавьте «GIF» перед ссылкой на видео в YouTube. Вот так:
 

16306660-R3L8T8D-650-151copy.jpg

Вы переместитесь на GIF YouTube, где сможете установить длину гифки и добавить заголовок.
 

16317260-R3L8T8D-650-2copy.jpg



2. Найдите страницу любимого музыканта
Просто наберите в поиске #имямузыканта.

 

16315260-R3L8T8D-650-9copy.jpg

Полные альбомы упорядочены в плейлисты в секции Albums.



3. Караоке

16309510-R3L8T8D-650-77copy.jpg

Musixmatch является бесплатным приложением для браузера Chrome, которое накладывает текст песни на музыкальное видео. В приложении содержатся тексты более 7 миллионов песен на 32 языках.



4. Узнайте, что за музыка играет

16303960-R3L8T8D-650-enhanced-32496-1431

MooMa.sh — это что-то вроде Shazam, но только для YouTube. Данный сайт может идентифицировать любую песню или мелодию в указанном видео. Просто скопируйте и вставьте ссылку на видео и смотрите, как все работает!



5. Режим театра
Если нажать небольшой прямоугольник в нижнем правом углу видео, то вы перейдете в режим «театра».

 

a73a34ffd7da6e1ef11d1b27db85efd1-650-pre



6. Автоматическое воспроизведение
Чтобы остановить автоматическое воспроизведение, нажмите кнопку Autoplay.

 

16305110-R3L8T8D-650-enhanced-27049-1431



7. Проверьте соединение
Программа Video Quality Report от Google может показать вам, какое качество видео поддерживается вашим провайдером.
 

16305210-R3L8T8D-650-ScreenShot2014-01-2



8. Новый дизайн YouTube
Зайдите на youtube.com/testtube и нажмите на Перейти на новый проигрыватель. Вы сможете протестировать новый дизайн YouTube-плеера, который имеет прозрачную строку состояния, и на нем так же можно устанавливать любой размер экрана.
 

16305360-R3L8T8D-650-11.png



9. Смотреть YouTube на телевизоре




Запустите видео на смартфоне или планшете и смотрите его на большом экране через Wi-Fi-соединение (все SMART TV могут ловить сигнал Wi-Fi).

Для этого нужно открыть YouTube на мобильном устройстве, запустить видео и найти в соединениях ваш телевизор. Главное, чтобы ваши устройства были подключены к одной сети Wi-Fi. Подключение происходит автоматически, но можно сделать это и вручную.



10. Поделиться с определенного времени
Если нажать Сtrl + правая кнопка мышки, то можно поделиться видео с установленного времени.

 

16306010-R3L8T8D-650-17.png



11. Просмотр для детей
Приложение YouTube Kids для iOS и Android предлагает только те видео, которые можно смотреть детям.
 

16307360-R3L8T8D-650-28.png



12. Оптимизация для медленного интернета
Если из-за слабого интернет-соединения видео тормозит, зайдите на youtube.com/account_playback и выберите опцию У меня медленное соединение. Не надо включать HD-видео.
 

16313210-R3L8T8D-650-512copy.jpg



13. Точный поиск
Чтобы находить именно те ролики, которые вам нужны, можете добавить к вашему запросу следующие слова:

— «channel», или «playlist»;

— «HD» — для высокого разрешения, или «3D» — для видео в 3D;

— вставляйте в ваши запросы кавычки и знаки + / -, чтобы добавить или исключить из поиска (например: «beyonce» + «destiny’s child» или «beyonce» — «jay-z»).



14. Быстрый поиск уроков по фитнесу
Чтобы проще было найти уроки по фитнесу, зайдите на сайт 
Youfitness.me. Там они упорядочены по типу и длительности.
 

16308610-R3L8T8D-650-25copy.jpg



15. Извлечь аудиодорожку в MP3.
Просто зайдите на сайт Peggo.
 

16310060-R3L8T8D-650-0copy.jpg



16. Свой видеоплейлист
Сайт Solon совмещает в одном плейлисте видео c YouTube и Vimeo, а также аудиофайлы из SoundCloud.
 

16310910-R3L8T8D-650-24copy.jpg



17. Смотреть видео поверх окон
Floating YouTube является приложением для браузера Chrome, которое позволяет закреплять видео на YouTube поверх всех остальных окон.




18. Скорость воспроизведения
Если нажать на небольшую шестерню в правом нижнем углу любого видео на YouTube, то можно выбрать скорость воспроизведения видео.

 

16313110-R3L8T8D-650-31.png

Медленное воспроизведение, например, очень полезно при просмотре обучающих видео.



19. Настраиваем приватность
Если вы зарегистрированы на YouTube, зайдите в настройки приватности и поставьте нужные галочки, чтобы другие пользователи не знали, на какие каналы вы подписаны.
 

16313210-R3L8T8D-650-512copy.jpg



20. Горячие клавиши:

  • K — пауза или проигрыш
  • J — перемотка на 10 секунд
  • L — быстрая перемотка на 10 секунд
  • M — выключить звук
  • цифра 0 — в начало видео
  • цифры от 1 до 9 — перепрыгнуть на 10% — 90%
  • «+» - увеличить шрифт
  • «-» - уменьшить шрифт


Бонус: как скачать видео с YouTube
Есть несколько сайтов и приложений для браузера Chrome, которые позволяют скачать видео с YouTube. Вот одно из них:

 

  1. Save From Net. На этот сайт можно зайти отдельно и скопировать ссылку на видео или вставить в ссылке перед словом «youtube» буквы «ss». Вы попадете на ту же страницу.
16313310-R3L8T8D-650-33copy.jpg



Убрать рекламу

16329960-R3L8T8D-650-015.png

Пользователям Google Chrome достаточно установить расширение Adblock для YouTube. Теперь вы сможете смотреть видео без лишних ожиданий! ь :) 

 


  • 16


#173615 [ИЩУ] Слив темы 500к в месяц

Написано xsoulx на 22 Октябрь 2015 - 20:41

Вот тут выложили http://dollar.bz/ind...-v-mesjac.1308/


  • 1


#173575 Серия. Великие русские живописцы. Часть 2

Написано orongytango на 22 Октябрь 2015 - 18:06

1. «Айвазовский. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


Огромный успех сопутствовал этому русскому художнику-маринисту всю жизнь. Стоя за мольбертом, Иван Айвазовский всегда руководствовался искренностью и непосредственностью своих душевных порывов. Он создал своеобразный метод цветолинейного построения картин и свой неповторимый живописный язык.
«Море – это моя жизнь», – говорил Айвазовский, действительно страстно, до обожествления преклоняющийся перед объектом своей любви. В этой небольшой книге собраны самые лучшие и известные картины этого художника.

Дата выхода: 25 августа 2014
Цена: 149 руб

 Скрытый контент.

2. «Малевич. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»

Казимир Малевич – новатор и основоположник одного из видов абстрактного искусства – супрематизма, искусства геометрической абстракции. А еще живописец, график, педагог, теоретик искусства и философ. Наверное, не найдется ни одного человека, который не знал бы одну из самых загадочных картин Малевича – «Черный квадрат». Эта книга поможет вам глубже познакомиться с творчеством художника и понять смысл его полотен, расскажет то, что хотел сказать автор, например передавая зрителю динамические цветовые ощущения через разноцветные прямоугольники.
 

3. «Рублев. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


Андрей Рублев – известный и почитаемый мастер московской школы иконописи, книжной и монументальной живописи XV века. Творчество Рублева является одной из вершин русской и мировой культуры. Совершенство его творений поражает воображение, а непревзойденный талант этого художника удивителен. В этой книге собраны самые известные репродукции икон Андрея Рублева и краткие описания к ним. Они помогут познакомиться с творчеством этого великого живописца и детально рассмотреть впечатляющие образы, созданные им.
 

4. «Брюллов. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


«Великий Карл» – так еще при жизни называли современники замечательного русского художника Карла Павловича Брюллова. Написанное им в Италии огромное полотно «Последний день Помпеи» завоевало признание не только в России, но и в Европе. Его имя ставилось рядом с именами Рубенса, Рембрандта, Ван Дейка. Тонкое чувство формы, поражающая пластичность картин Брюллова – результат долгого изучения классики. Эта книга поможет читателю познакомиться с некоторыми работами художника и получить не только эстетическое наслаждение от великолепных картин, но и узнать историю создания знаменитых полотен.
 

5. «Бенуа. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


Александр Бенуа – русский художник, с особенной любовью изучавший быт и искусство Франции и России XVIII века и написавший целый ряд картин из этой эпохи. Бенуа – это живописец, сценограф и иллюстратор, историк искусства и художественный критик. В данной книге собраны самые известные работы художника и описана история их создания.

6. «Врубель. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


Михаил Врубель – знаменитый русский художник, крупнейший представитель символизма и модерна в русском изобразительном искусстве. Его судьба трагична: он много страдал и под конец жизни находился на грани безумия, но это не мешало ему творить и создавать шедевры, не подвластные времени! Его прельщали тайны, и это наиболее ярко проявилось в картине «Демон сидящий» и других полотнах этой серии. В этой книге собраны самые известные полотна мастера. Читатель сможет детально рассмотреть шедевры этого художника и узнать историю их создания.
 

7. «Левицкий. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


Дмитрий Левицкий – великий русский художник украинского происхождения, мастер парадного и камерного портрета. Его картины – это нарядные полотна, отличающиеся от сотен других портретов шикарными интерьерами и изысканной одеждой изображаемых на полотнах героев и героинь. Любимец императорского двора, он создал множество прекрасных картин, которые до сих пор вызывают восхищение и восторг у зрителей. Эта книга посвящена самым известным портретам живописца. Его картины как нельзя лучше раскроют перед читателем жанр парадного портрета, в котором работал мастер.
 

8. «Федотов. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»

Павел Федотов – русский художник, график и родоначальник критического реализма. Федотов хотел заняться батальной живописью, в которой уже успешно пробовал свои силы, ведь такая работа в Николаевскую эпоху сулила почет и материальное обеспечение. Но живопись военных сцен не была истинным призванием художника. Ему были присущи остроумие, тонкая наблюдательность, умение подмечать типичные черты людей разных сословий, знание их жизни, способность схватывать характер человека. Рисунки Федотова являются своеобразным дневником художника. В книге собраны лучшие работы мастера. Они помогут более полно изучить творчество художника, а краткие исторические справки к картинам позволят понять замысел художника.

9. «Кустодиев. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»


Талантливый бытописатель, мастер психологического портрета, автор книжных иллюстраций и талантливый декоратор, Борис Кустодиев создал значительные произведения почти во всех областях изобразительного искусства. Но с наибольшей силой его дарование проявилось в поэтических картинах на темы народной жизни, в которых художнику удалось передать неиссякаемую силу и красоту русской души.
Произведения Кустодиева – яркие, оптимистичные, праздничные – продолжают жить, доставляя огромную эстетическую радость людям и в наши дни. В этой книге собраны лучшие работы автора с краткими описаниями. Читатель сможет не только полюбоваться произведениями, но и узнать историю их написания.

 

10. «Венецианов. Биография. Лучшие работы. Репродукции. История создания»

Русский живописец, мастер жанровых сцен из крестьянской жизни, портретист, пейзажист, педагог, член Петербургской Академии художеств, основатель своей собственной, венециановской школы. Работы Венецианова содержательны, поэтичны и совершенны по исполнению. Художник любил рисовать по натуре и любил русскую природу и крестьян – своих героев. Венецианов не стремился уехать за границу, он любил Россию и раскрывал подлинную жизнь простого народа. В книге собраны лучшие работы автора. Каждая из них имеет свое краткое описание и историю создания.

В качестве бонуса от организатора «Большая иллюстрированная энциклопедия живописи»

В энциклопедии представлены сведения о жизни и творчестве европейских мастеров, художников России, США, Мексики и Японии (всего более 350 имен). Широкий хронологический охват (XIII – середина XX в.) дает возможность проследить историю развития мирового изобразительного искусства во всем многообразии жанров и направлений.

 

 

продукт




#97350 Роман Бережной - Как избавиться от прыщей за 14 дней (2013)

Написано Aslan на 25 Январь 2015 - 20:08

Коротко весь курс:

-Сходи к дерматологу

-Следи за питанием. 2 литра воды, дробное питание+побольше лактобактерии

-для быстрого созревания прыщей ихтиоловая мазь или вишневского

-обязательно утром и вечером: 1 очищение 2 тонизирование и средство против прыщей 3 увлажнение и защита

-делайте мех чистку лица

-можно, но нежелательно принимать роаккутан

- не трогайте лицо вообще

- не смотрите в зеркало

 

в целом говорит за правильные вещи. От Себя добавлю:

- делайте кислотный пилинг

- не экономьте на креме для увлажнения и защиты. Готовьтесь платит свыше 50 долларов. Выделите 4 часа, чтобы узнать, какой крем вам подойдет

- сходите к гастроэнтологу и эндокринологу ( это самое важное, проблемная кожа хочет до вас достучатся, сказать что, что-то реально  не в порядке)


  • 1


#173103 Заработок на рабах и дрочерах

Написано lifepusher на 20 Октябрь 2015 - 23:59

Кстати, о плюсиках. Господа, на форуме разрешено в вежливой форме попросить поднять репутацию, а вот выделять просьбу цветом и размером запрещено! Пальцем тыкать не буду - те, кого это касается, уверен, и сами поймут. А то накинулись на ТС, а правила между тем всех касаются.


  • 0


#170728 Увеличение личной эффективности на 200%. Евгений Дейнеко

Написано lifepusher на 11 Октябрь 2015 - 19:58

Откровенно говоря, тренингом предлагаемый материал назвать трудно. Не даром он бесплатный (со всеми вытекающими). Основная цель не "прокачать" слушателей, а слегка раскачать откровенных новичков в теме, подготовив собранную благодаря "тренингу" массу к дальнейшей монетизации через участие в мастер-группе "Достижение результатов за 45 дней".

Это, безусловно, никак не очерняет вполне профессионального автора. Просто следует понимать перед началом изучения материала на кого он рассчитан и что вы получите в результате.

И ещё. Возможно мне показалось, но Евгений в последнее время как-то увлёкся повторением одного и того же под разными соусами, теряя в качестве. Похоже, на/в Украине совсем худо стало с доходами. Грустно. :(


  • 1


#171498 Управление личными финансами: куда вложить деньги.

Написано shock на 14 Октябрь 2015 - 17:38

Что делать со сбережениями? Главное — не прятать их «под подушкой». Пусть деньги начнут работать на вас!
 

На этом курсе вы узнаете плюсы и минусы банковских карт, депозитов, акций, ПИФов и пенсионных накоплений. Наталия Шилова расскажет, куда вложить небольшие средства до 300 000 рублей, как распорядиться средними суммами и во что инвестировать миллионы.

 

После курса вы будете знать, как получить наибольший доход от вложений, не рискуя все потерять.

 

 

 

 


  • 17


#167449 Словесная импровизация

Написано sev на 29 Сентябрь 2015 - 20:34

Если был полезен,  нажмите зеленую стрелочку


  • 47


#164278 [ЭКСКЛЮЗИВ] Питер Дениэлс / Судьба третьего тысячелетия (Питер Дж. Дениэлс /...

Написано lifepusher на 18 Сентябрь 2015 - 12:51

Спасибо за МЕГАслив!

Решил добавить в бочку с мёдом и свою ложку, но... не с дёгтем ;)

Сделал рип аудиоуроков (WAV 1411.2 kbps => MP3 192 kbps) и видео (DVD => MKV: AVC 1400 kbps / AAC 96 kbps ).

Плюсом обработан скан первой книги. Пока на выходе только PDF-скан и DjVu без текстовых слоёв. Собственный OCR с вычиткой и созданием FB2|ePub сделаю после выходных. Остальные книги также со временем будут обработаны. Точных сроков не дам, но постараюсь в течение пары ближайших недель.

 

И, собственно, сам подарок:

По мере добавления книг буду извещать.


  • 36


#170502 Спецкурс "Профайлинг" - совместный курс Института Современного НЛП и...

Написано Zima на 11 Октябрь 2015 - 09:31

это 5 модуль. Сценарный анализ и корпоративный профайлинг. «Продвинутые» инструменты профайлинга. Интеграция. (16-17 мая 2015 г.).

 

1 модуль http://slivup.top/to...modeli-profail/

2 модуль http://slivup.top/to...ng-emotcionaln/

3 модуль http://slivup.top/to...heloveka-3-mod/

4 модуль http://slivup.top/to...ologiia-kharak/


  • 4


#170105 Bce чyдeca cвeтa. Cбopник энциклoпeдий

Написано lexer на 09 Октябрь 2015 - 18:28

скоро сливап превратится в торрент


  • 1


#129286 Бизнес Молодость. Цех 2015

Написано Max_Rogov на 04 Май 2015 - 00:54

88e416b06b6515342a315aa524357363.jpg

 

Бизнес Молодость. Цех 2015

Цех - обновленный формат коучинга от БМ.

 

Свежайшая свежатина, ибо старт того, что на видео, был 7 февраля!

 

Формат: MP4

Общий вес: ~16,5 ГБ

 

Продажник:

 

Хреначим плюсы и смакуем, господа! B)

 

ЗЫ Спасибо пользователю Farsh за перезалив

 


  • 94


#35111 Все 11 видеокурсов - Радислав Гандапас

Написано SlivUp_08 на 20 Июль 2014 - 14:08

нормальная ссылка, если надо кому


  • 17




×

Зарегистрируйся моментально!