Сразу возник вопрос, отчего взято что 21:30-23:00 самое оптимальное время засыпания? Сужу по курсу Ранняя Пташка , что жить нужно по солнечному/природному времени, вычисляется так, пишем в гуглояндексрамблеребинге Солнце в зените %cityname%. Для меня в самарской области это в среднем 12:40, т.е. в 12:40 по часам = по солнцу 12 часов. И самое лучшее время для отхода ко сну - 22 часа, т.е. биопроцессы сна укладываются в 22+ лучше всего. Под что 21:30-22:00 вписывается для меня, но позже нет
"К тому же, почему в режиме сна автоматически для субботы воскресенья меняется режим? чтобы жить приятно, каждый день должен быть одинаковый режим сна" - разобрался, что это не автоматически, а нужно прокликать дни недели в выпадающем списке.
Где проставить свои характеристики? сюда же можно добавить дневник, сейчас веду в onenote. Или связь с onenote сделать
Мне понравилась идея вобщем Кидаюсь классом и жду фул версию, даже в рескладчину впишусь :D