Перейти к содержимому


  1. Просмотр профиля: Репутация: alemax

alemax

Регистрация: 10 июл 2014
Off Активность: июн 24 2024 16:22

#512475 [И.Г. Бондаренко] Биохимия. Паразитология. Прикладная кинезиология

Написано НЛО на 12 Сентябрь 2020 - 09:22

Название: Биохимия. Паразитология. Прикладная кинезиология

Автор: И.Г. Бондаренко


1. Белки соединительной ткани. Их образование и распад. Нутрициологическая коррекция нарушений обмена этих белков.
 
2. Интоксикации: металлы, синтетические токсические вещества.
 
3. Инфекции: бактериальные, вирусные, протозойные.
 
4. Инфекции: инвазии паразитическими червями.
 
5. Генетические проблемы: Мутации в генах, управляющих усвоением витаминов в организме.
 
6. Пищевые дефициты: Дефициты макро-, микроэлементов, витаминов, аминокислот и жирных кислот в питании. Часть 1.
 
7. Пищевые дефициты: Дефициты макро-, микроэлементов, витаминов, аминокислот и жирных кислот в питании. Часть 2.
 
 
ЧТО НОВОГО ВЫ УЗНАЕТЕ?
Общие правила тестирования биохимических нарушений
Алгоритм кинезиологиечкого тестирования.
Новый и дополнительный метод диагностики
Причины биохимических нарушений
 
ПРОГРАММА ЛЕКЦИИ
Определение биохимических нарушений методом кинезиологического теста.
Виды интоксикаций
Инфекции:бактериальные, вирусные, протозойные
Интоксикации: металлы, синтетические токсические вещества

Anonymous poster hash: 978b6...cc5


Продажник:


Скачать:


  • 6


#505580 [Джулия Шоу] Психология зла. Почему человек выбирает темную сторону (Аудиокнига)

Написано lifepusher на 19 Август 2020 - 18:00

Название: Психология зла. Почему человек выбирает темную сторону (Аудиокнига)

Автор: Джулия Шоу


2814a8275d96b81426e21b669d00a856.jpg

 

 

Оригинал: Making Evil: The Science Behind Humanity’s Dark Side (Dr. Julia Shaw) | 2019

О книге
Почему существует зло? Это один из самых важных вопросов, беспокоящих человечество. Кажется, что злые люди какие-то особенные - живут по другим правилам и меркам. Но так ли отличается мозг психопата от мозга обычного человека? Скольких людей посещают фантазии об убийстве? Можно ли считать искусственный интеллект злом? Делают ли вас плохим человеком ваши сексуальные наклонности? Кто и почему становится террористом?

«Психология зла» - это подробное и увлекательное исследование темной стороны человека. Доктор Джулия Шоу на примерах из массовой культуры и реальной жизни предлагает порассуждать о проблемах, о которых обычно молчат, хотя знание факторов, способных спровоцировать недопустимое поведение, помогает замечать их и не давать им развернуться в полную силу.

ЦИТАТЫ / ОТЗЫВЫ ЭКСПЕРТОВ / ОБ АВТОРЕ

Цитаты
• Понимание, что мы все способны наносить вред, должно насторожить нас и сделать более бдительными.
• Данная книга изучает упомянутое переживание с научной точки зрения, предлагая широкий спектр понятий и концепций, часто ассоциирующихся со словом «зло». Это исследование человеческого лицемерия, абсурдности зла, обыденного безумия и эмпатии. И я надеюсь изменить ваш взгляд на то, что значит «быть плохим».
• Больше всего мне нравится разрушать фундаментальные представления о добре и зле как о белом и черном, заменяя их нюансированными научными взглядами.

Отзывы экспертов
Вы готовы обнаружить в себе потенциал убийцы, садиста или мерзкого тролля? Нет, не в соседе с нижнего этажа, а в себе самом. Такая задача, разумеется, вызывает сопротивление: мы - обычные люди. Не без греха, но ведь и не преступники… Джулия Шоу проводит своего рода «темный тур» по неприглядным закоулкам нашей психики, чтобы показать: зло не абстрактный и далекий феномен, оно касается каждого. Не со всеми выводами ее увлекательного исследования хочется согласиться, но снять белое пальто и убрать барьер между собой и «НИМИ», «злодеями», может быть полезно.

Алла Ануфриева,
Psychologies

Об авторе
Джулия Шоу (Dr Julia Shaw)
Психолог, сотрудник кафедры психологии Университетского колледжа Лондона. Она специализируется на изучении преступного поведения, выступает экспертом по уголовным делам и проводит семинары по подготовке полицейских и военных. Джулия Шоу также является одним из основателей компании Spot, которая помогает работникам сообщать о домогательствах и дискриминации на рабочем месте. Она сотрудничает с CNN, BBC, The New Yorker, WIRED, Forbes, The Guardian и Der Spiegel.



Длительность: 9 ч. 25 мин. 57 сек.

Жанр: Зарубежная психология; Научно-популярная литература; Нейропсихология; Состояния и явления психики
Теги: Научные исследования; Поведенческая психология; Познавательная литература; Человеческий мозг

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019
Дата перевода: 2020
Переводчик: Ксения Чистопольская
Дата выхода на ЛитРес:: 21 апреля 2020 (текст), 17 августа 2020 (аудио)
Чтец: Люба Петрова
Издательство: Aльпинa Диджитaл

Формат: mp3 [128 kbps, joint stereo]

Бонус:
Текстовая версия книги в формате epub


Продажник:


Скачать:


  • 6


#503051 [MakeRight.ru] Нон-фикшн книги в кратком изложении (Обновление за июль 2020)

Написано Annigilyatsiya на 11 Август 2020 - 11:33

Название: Нон-фикшн книги в кратком изложении (Обновление за июль 2020)

Автор: MakeRight.ru


X3J9vY4IPio.jpg?b7dd2932df&528011d099

 

В обновлении представлены следующие спринты:

mYypvo_goJQ.jpg


Продажник:


Скачать:


  • 12


#489646 [Институт психотерапии и медицинской психологии] Современная клиническая гипн...

Написано НЛО на 28 Июнь 2020 - 11:11

Название: Современная клиническая гипнотерапия. Классический и эриксоновский гипноз

Автор: Институт психотерапии и медицинской психологии


Представляем Вам наш новый уникальный цикл «Современная клиническая гипнотерапия. Классический и эриксоновский гипноз». Ведущий и автор программы – врач-психотерапевт, гипнотерапевт Денис Омельченко.
 
Программа курса даст полное теоретическое представление о предмете, позволит освоить и успешно применять в своей практике различные надежные методы гипнотизации и погружения в транс. Вы научитесь работать как в классической, так и в недирективной, разговорной манере неформальной гипнотизации. Наши клиенты и пациенты разные, и мы – разные. Вы сможете выбрать и формировать свой уникальный и неповторимый стиль работы.
 
В тренинге уделяется большее внимание отработке практических навыков погружения в гипноз, чем избыточной теоретизации, потому что эффективная клиническая гипнотерапия – это практика, практика, и еще раз практика. Это знания и навыки, помноженные на опыт.
 
 
Список тем данного семинара-тренинга:
 
1. История и теории гипноза
2. Использование измененных состояний сознания (ИСС) в психотерапии
3. Мифы и заблуждения о гипнозе
4. Создание условий для успешного сеанса
5. Обучение различным методам погружения в гипнотическое состояние
6. Построение транса в директивной манере (классический гипноз)
7. Оценка глубины гипнотического состояния клиента
8. Гипнотические феномены
9. Тесты на гипнабельность и внушаемость
10. Техники углубления гипнотического состояния. Сомнамбулизм.
11. Внушения и виды внушений в гипнозе
12. Построение транса в эриксоновской (недирективной) манере
13. Разговорный гипноз – практика неформальной гипнотизации
14. Показания и противопоказания к использованию гипноза
15. Стратегии гипнотерапии
16. Схема и структура терапевтической сессии или сеанса с использованием гипноза
 
 
В результате обучения Вы сможете:
 
расширить свои представления об использовании гипноза и гипнотерапии в медицинской и психологической практике;
уверенно и профессионально погружать своих клиентов (пациентов) в гипнотическое состояние;
осознанно использовать методики гипнотерапии в психологическом консультировании у разных возрастных групп при разных видах клиентского запроса;
включать трансовые технологии изменения сознания клиента в свою повседневную практику психологического консультирования без формального ярлыка «гипноз, суггестия», помогая клиентам быстро улучшить свое состояние;
быстро помогать клиенту в острых и кризисных ситуациях (на приеме в госучереждении или частной клинике, на вызове и т.д.) без использования средств фармакотерапии;
если вы уже работаете в своём психотерапевтическом подходе, то эти знания обогатят и расширят вашу практику, помогут достигать вашим клиентам (пациентам) лучших результатов за более короткий период времени.
 
Тренинг рассчитан на широкий круг специалистов: практических психологов, врачей и специалистов, занимающихся психологическим консультированием и психотерапией. Он может быть рекомендован как начинающим, так и уже более опытным специалистам, работающим в сфере психологической помощи. Гипноз – это не тайна, не мистика, а высокоэффективный практический инструмент современной психологии и психотерапии. Он позволяет быстро и максимально ресурсно устранять последствия психотравмирующих ситуаций из прошлого, работать с тревожно-депрессивной, фобической симптоматикой, психосоматическими проявлениями и зависимыми состояниями, способствовать расширению самопонимания и принятию клиентом своих качеств и состояний, улучшению качества жизни.
 
Формы работы: мини-лекции, демонстрации, групповые трансовые погружения, практические упражнения (в парах и тройках) для отработки навыков, дидактические гипнотические сеансы с участниками, супервизия практики.
 
По итогам освоения программы будет выдано удостоверение о повышении квалификации, установленного законодательством образца!
 
Объем цикла: 72 уч. часа
Сроки проведения: 18 – 23 мая 2020 г.
Время проведения занятий: 09:00 – 17:00.

Anonymous poster hash: b26d1...828


Продажник:


Скачать:


  • 15


#489098 [Константин Енютин] Продвижение в телеграм (2020)

Написано НЛО на 26 Июнь 2020 - 06:58

Название: Продвижение в телеграм (2020)

Автор: Константин Енютин


konstantin-enjutin-prodvizhenie-v-telegr

 

 

 

 

 

 

 

- Четкий и простой план действий,
- Создадите Новый источник дохода
 
8 занятий в записи
Занятия изучаете постепенно. Пока 1е на прошли, 2е не открывается.
 
Посмотрел занятие – Повторил (проверили ДЗ) – Смотришь следующее
Группа состоит из 7 модулей:
 
Модуль 1. Выберите нишу в Телеграм, где есть деньги. Создадите и оформите канал.
Модуль 2. Составите контент-план для канала. Решите все технические вопросы. (Боты, сервисы, автопостинг).
Модуль 3. Привлечете подписчиков, живых и по оптимальной цене.
Модуль 4. Узнаете как проводить классический запуск.
Модуль 5. Проведение быстрых запусков за 2-3 дня, заработка десятков тысяч рублей.
Модуль 6. Создадите бота-помощника. Научитесь делать ботов с продвинутой логикой.
Модуль 7. Бонусный
 
Старт 1 октября
 
Цена: 8 000 руб.
Ответы на вопросы:
1) Как быстро я верну вложенные в обучение деньги?
Уже с первого запуска вы в 3х, 5ти кратном размере вернете вложенные в обучение деньги.
 
Продажника нет, описание курса было в телеграм канале
 

Anonymous poster hash: 0c9b1...e17


Скачать:


  • 5


#488830 [ProcreateSchool] Портрет. Логотип. Аватар. (Светлана Скляр) Тариф без проверки

Написано НЛО на 25 Июнь 2020 - 09:57

Название: Портрет. Логотип. Аватар. (Светлана Скляр) Тариф без проверки

Автор: ProcreateSchool


Чему вы научитесь на этом курсе?​
 
Научитесь работать с мультяшной и реалистичной стилизацией фигуры и лица​
Освоите детальное построение тела и отдельных его частей​
Научитесь придавать портретное сходство​
Освоите поэтапную схему работы с клиентом, которая позволит избежать ошибок на начальном этапе работы​
 
 
Для кого этот курс:​
 
Вам нравится рисовать портреты и вы хотите прокачать свои навыки в этой сфере
Вы только начинаете рисовать и хотите освоить новую профессию иллюстратора.
Вы уже рисуете, но вам нехватает теоретических знакий и практики
Вы хотите освоить новое направление в коммерческой иллюстрации

Anonymous poster hash: eae13...e60


Продажник:


Скачать:


  • 4


#487378 [Евгений Кларк] 150.000 рублей в месяц на YouTube оставаясь дома за компьютер...

Написано НЛО на 20 Июнь 2020 - 18:47

Название: 150.000 рублей в месяц на YouTube оставаясь дома за компьютером! (2020)

Автор: Евгений Кларк


evgenij-klark-150.000-rublej-v-mesjac-na

 

 

 

 

 

Что включает в себя видеокурс?
 
Подробные пошаговые видео-уроки в FULL HD качестве
многолетний опыт работы на youtube, простым и понятным языком, от а до я
Доступ к закрытой Telegram группе
скрипты, программы и все необходимое для работы с чужими видео и сервисом
полная Техническая поддержка в течении 30 дней
регулярное обновление материалов курса в телеграмме и на вашей электронной почте
гарантия результата, при условии, что вы будете работать по инструкции из видео

Anonymous poster hash: faa8c...4cc


Продажник:


Скачать:


  • 7


#487233 HYPERLOOP TERMINAL — СКРИПТ ДЛЯ ПРОСМОТРА 500-600K STORIES В INSTAGRAM ЕЖЕДНЕ...

Написано nonameofficial на 20 Июнь 2020 - 08:24

Аккаунты улетают в бан на месяц за такие движения.


  • 4


#486772 [Михаил Лабковский] Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда (2...

Написано НЛО на 18 Июнь 2020 - 16:43

Название: Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда (2020)

Автор: Михаил Лабковский


15062020_big.jpg

 

 

 

 

 

"Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость?
 
На самом деле, у одиночества есть только две причины. Первая – социофобия (когда человек тупо боится общества), вторая – отсутствие интереса к САМОМУ СЕБЕ.
 
Защищая нас, психика ищет объяснения неудачам и проблемам во внешнем мире. Посмотрите на маленьких детей: это не он ударился о дверной косяк, это дверь не так стоит, мешает его беготне. Так же и мы: вместо того, чтобы поискать причины внутри себя, мы обвиняем внешний мир в том, что нам плохо. Нам кажется, что все разговоры скучные, коллеги не понимают, родственники игнорируют… А на самом деле, одиночество, как и счастье, – эмоции, которые находятся у нас внутри и НИКАК НЕ ЗАВИСЯТ от внешних обстоятельств.
 
Наглядный пример – матери в декрете. Казалось бы, именно сейчас такая женщина окружена вниманием и накормлена им досыта: с ней всегда грудной ребёнок. Кругом «друзья по интересам» – люди, с которыми, по понятным причинам, точно есть, о чём поговорить. Но часто именно в это время женщины жалуются на одиночество, на ощущение, что они как бы «взаперти».
 
А знаете, кто ещё чаще жалуется на одиночество? Женатые люди. Многие думают, что брак спасёт их от этой эмоции, но на практике оказывается, что наличие другого человека рядом только усиливает это ощущение.
 
Впрочем, от одиночества можно избавиться. При этом совсем не обязательно срочно искать себе компанию или навязываться окружающим. Поскольку это чувство живёт внутри, работать придётся именно СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.
 
Искать опору ВНУТРИ СЕБЯ. Взращивать в себе ИНТЕРЕС. К своей личности, к жизни. Очень важно понять это вовремя, пока ощущение одиночества не перерастёт в привычку. Когда черта пройдена, оно обрастает психологическими отягощениями: на улицу выходить не хочется, впускать в свой мир кого-то нового – и подавно."
 
Подключайтесь, чтобы:
разобраться в своих страхах и причине чувства одиночества,
обрести грамотные инструменты для работы с собой,
понять своё состояние и найти способы его исправить.

 


Anonymous poster hash: ee469...867


Продажник:


Скачать:


  • 5


#486144 [Александр Бурков] Hardboost 2.0: самый полный курс по facebook & instagr...

Написано НЛО на 16 Июнь 2020 - 15:06

Название: Hardboost 2.0: самый полный курс по facebook & instagram маркетингу [Burkov Academy]

Автор: Александр Бурков


Hardboost 2.0: самый полный курс по facebook & instagram маркетингу. Александр Бурков
 
Начни продавать и продвигать в Instagram & Facebook, используя системный подход, передовые механики digital-маркетинга, growth-метрики, работая с блогерами и профессионально выстраивая таргетированную рекламу.
 
Научитесь работать с Instagram, сервисами массовых действий. Находить и оценивать блогеров, начнете внедрение influence-маркетинга в бизнес.
 
Поймете Facebook, сделаете бизнес-страницу, научитесь делать видео 360, Instant Expirience и другое.
 
Настроите и поймете как работать в Business Manager. Разберетесь с пикселями, конверсиями, аудиториями, Google Tag Manager, начнете работать с Facebook Analytics
 
Создадите свои качественные графические или моушен креативы, научитесь общаться с аудиторий так, чтобы она хотела покупать
Научитесь настраивать рекламу даже на самые трудные аудитории. Вам нужны родители? Бизнесмены? Спортсмены? - сможете искать любые аудитории.
 
Запустите профессиональные рекламные кампании на разные цели используя правильную стратегию оптимизации.
 
Поймете и разберетесь с профессиональными методами масштабирования и запуска рекламы, научитесь получать интересы через Facebook API
 
Сделаете свои автоматизации, создадите чат-ботов в WhatsApp, Instagram Direct и научитесь геймификации в Instagram

Anonymous poster hash: 9810a...082


Продажник:


Скачать:


  • 3


#482383 200+ лучших пресетов от 11 топовых блогеров

Написано НЛО на 04 Июнь 2020 - 13:24

Название: 200+ лучших пресетов от 11 топовых блогеров

Мы собрали рекордное количество продуктов: больше 200 ПРЕСЕТОВ для Lightroom и решили продать их с невероятной скидкой!
⠀
Вы где-нибудь видели классный качественный продукт по максимальной скидке?
Мы создали именно его!
⠀
Роскошный пак со стилями топовых блогеров России и СНГ
⠀
Вы знаете сколько времени и денег могло бы у вас уйти на качественную ретушь?
Не упустите этот уникальный шанс! Всего 990 р и вы сможете вывести свои фотографии, бизнес-блог или личный Instagram на новый уровень!
⠀
Посмотрите, как наша команда успешно пользуется этими уникальными пресетами в своих профилях Instagram
 
Склад

Anonymous poster hash: ce8fd...0b2


Продажник:


Скачать:


  • 3


#481578 [Creativefabrica] InstaFlow - 50 Instagram Stories Pack (2020)

Написано НЛО на 02 Июнь 2020 - 05:48

Название: InstaFlow - 50 Instagram Stories Pack (2020)

Автор: Creativefabrica


InstaFlow-50-Instagram-Stories-Pack-Grap

 

 

 

 

 

 

 

 

#InstaFlow - 50 различных шаблонов историй Instagram, которые креативно разработаны и оптимизированы для всех, кто хочет поднять свой профиль Instagram на новый уровень.
 
Все шрифты, цвета, текст и изображения могут быть легко изменены. Все элементы организованы аккуратно в слоях и позволят вам упростить и упростить адаптацию этих шаблонов историй к вашему бренду. Все шрифты бесплатны как для личного, так и для коммерческого использования, поэтому вы можете поиграть с типографикой и добавить свой собственный штрих к любому из этих шаблонов.
 
Этот пакет также включает в себя более 420 органических форм, нарисованных от руки линий, листвы и штриховых рисунков, которые вы можете использовать, чтобы сделать эти шаблоны своими и на 100% уникальными! Я также включил специальный подарок для всех вас, и это один из моих самых продаваемых шрифтов - Esther - БЕСПЛАТНЫЙ шрифт Ligature Serif Font!
 
Если у вас есть клиент, которому нужен новый шикарный логотип, или вы разрабатываете свои посты в социальных сетях. Возможно, вы готовите доску свадебного настроения, канцелярские товары, приглашения, шрифт Esther Ligature просто идеально подходит для всего этого и даже больше. Посмотрите фотографии, которые я подготовил для вас, чтобы увидеть, что вы можете с этим сделать и счастливого создания!
 
Все элементы в этом пакете оптимизированы, чтобы быть удобными для пользователя и легко редактируемыми. Изменить текст, изображения и цвета довольно просто, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с этим. Вам, конечно, понадобятся базовые знания Photoshop.
 
50 полностью редактируемых шаблонов Instagram Story - 1080x1920px
Более 240 рисованной графики, органических форм, линий, листвы и штриховых рисунков
Esther.otf - Основной шрифт с 255 лигатурами и альтернативами для потрясающего вида всех ваших проектов
255 лигатур и альтернативных букв
Web Также включен комплект шрифтов.
Современный и креативный дизайн.
Организованные и полностью многослойные файлы,
совместимые с Adobe Photoshop CS6 и Photoshop CC.
Подробные инструкции в документе PDF.
Ссылки для всех шрифтов включены в загрузку.
 
Для использования этого шаблона необходимо рабочее знание Photoshop или Elements.

Anonymous poster hash: 7b09b...2b3


Продажник:


Скачать:


  • 2


#479252 [Вадим Борода] Инста-ПЧЁЛКА. Как продавать в Instagram 2020

Написано НЛО на 26 Май 2020 - 16:20

Название: Инста-ПЧЁЛКА. Как продавать в Instagram 2020

Автор: Вадим Борода


Описание курса:
 
За апрель месяц я заработала в семейный бюджет больше 80 000 грн на продаже очков и белья в своем маленьком инстагарам-магазинчике. Я реально разобралась как это работает и на 100% уверена: что ТАК МОЖЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА!. Для этого не нужно быть доктором наук или иметь миллион подписчиков) Нужно просто знать кое какие СЕКРЕТИКИ))
 
Для кого предназначен курс:
 
Мамочки в декрете, домохозяйки, студентки, пенсионерки и просто женщины и девушки, которые хотят быть САМОДОСТАТОЧНЫМИ и реализовать свой потенциал на максимум, чтобы зарабатывать на уровне (а иногда и больше) со своими мужчинами, имея при этом КУЧУ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ!
 
Что ждет вас на курсе:
 
Урок 1:
 
С чего начать? Какой аккаунт выбрать (новый или купить)? Какой товар выбрать? Сезонность и маржа. Как привязать ФЭЙСБУК к инсте, чтобы сделать бизнес-профиль?
 
Урок 2:
 
Подписчики. Почему Вам не нужна большая база подписчиков? Что реально дает заказы в инстаграм? Эти и другие МИФЫ про инстаграм.
 
Урок 3:
 
Поставщики. Где искать поставщиков? Как начать с ними работать? Дропшипинг. Первая закупка товара и страх прогореть)
 
Урок 4:
 
Наполнение аккаунта. Как оформить аккаунт? Для чего нужны закрепленные сторис? Сколько и зачем нужно снимать сторис, какие выкладывать посты и как часто?
 
Урок 5:
 
Таргетированная реклама в instagram. Что такое таргет и как его запускать? Бизнес менеджер ФЭЙСБУК или кнопка «ПРОДВИГАТЬ»? Как правильно выбрать аудитории? Нужно ли нанимать специалистов?
 
Урок 6:
 
Работа с клиентами. Как продавать? Как общаться с клиентами и что такое скрипты продаж? Своевременность ответов? Правильная переписка с клиентами.
 
Урок 7:
 
НОВАЯ ПОЧТА. Создание ТТН дома, распечатка и упаковка, наложенные платежи, забираем первые ДЕНЬГИ, автовозвраты, отправка без ОЧЕРЕДИ.

Anonymous poster hash: 6d93e...8d7


Продажник:


Скачать:


  • 3


#474079 Три рабочих бота - магазина в Telegram + платёжная система + инструкция по ус...

Написано smockball21 на 10 Май 2020 - 08:16

                                            9.png

 

Приветствую всех. Прежде чем Вы получите данных ботов, я бы хотел дать небольшое предисловие.

В 2016 году было очень дорого иметь свой магазин - автопродаж в Telegram, который зачастую был у магазинов запрещеноотиков. Я всегда очень сильно хотел получить данного бота, но денег на него не было. Сейчас, я получил данных ботов. Пускай, они не самые классные - я это знаю, что они самые простые, но, я помогу ребятам, которым они действительно нужны. Вы не один на этой земле, знайте: Если Вам боты не нужны, но кто - то о них мечтает сейчас, даже о таких простых.

 

скачать

 

 

Пароль на архив slivup.top

 


  • 30


#359351 [Андрей Беловешкин] Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018)

Написано Predator23451 на 10 Январь 2019 - 15:42

Название: Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018)

Автор: Андрей Беловешкин


Тема: "Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье" 
- Можно ли есть углеводы перед сном? 
- А каким должен быть идеальный завтрак? 
- Как правильно в течение дня распределить употребление белков, жиров и углеводов? 
- Правда, что фрукты можно есть только в первой половине дня? 
- Сколько приемов пищи должны быть у человека в день? 
Наверняка вы когда-нибудь задавались одним из этих вопросов. 
«ЧТО» есть нам всем более ли менее понятно: для полноценной жизни нашему организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода. Но так ли важно «КОГДА» вы съедите те или иные продукты питания? 
Режим питания — это фундамент системы здорового образа жизни. Он влияет на работу гормонов, регулирует биоритмы, управляет аутофагией, связан со скоростью старения. 
Если вы готовы узнать: 
…как поддержать эффективную работу своего организма, 
…как выстроить свой собственный правильный режим питания, 
…можно ли съесть яблоко перед сном или все же не стоит, 
то мы приглашаем вас на лекцию Андрея Беловешкина


Продажник:


Скачать:


  • 11




  1. Просмотр профиля: Репутация: alemax
  2. Правообладателям
  3. Услуги рекламы ·
×

Зарегистрируйся моментально!

↑