tetraf

Подключусь к дебату.

Позиция автора темы: В тренинге говорится что тело всему голова, и что умение расслабится это важно. Подмечу что автор думает в верном направлении. Позиция "оппонента":к черту тренинг, бери и делай до тех пор, пока не получится. Также согласен с этой точкой зрения, ведь часто люди занимаются самообманом в стиле: Мне нужно пройти тренинг, после этого начну решать задачи. 

В аналоги выше, где говорится про секс. Надо учесть что от волнения может член не встать и/или кончить не сможет. А человек который сможет расслабится и член поднимет и кончить сможет!)))

Конечно, можно количеством набитых ошибок решит.  Снят кучу проституток, и свиданки устраивать с разводом на секс. Да и это сработает. Но это время, это деньги. И не мало важный фактор, чем дольше у тебя не будет получаться, тем сильнее желание бросит дело за которое взялся

Или пример из жизни. Вы купили технику в магазине. Техника оказалось бракованной, и перестала работать. Как вы думаете, у кого-больше шансов что технику примут обратно: У человека который мээкает и бэкает, стоит и весь ломается/кривляется перед продавцом прикусывая свои ногти. Или у того, кто спокойно/расслабленно себя ведет?

И в примере секаса, и в примере возврата техники, человек потеряет очень много энергии чтобы делать наперекор огромному волнению. Да и здоровье страдает, когда сердце колотится и ком в горле. И тахикардии и проблемам с щитовидкой (гормонами) будет ускоренно приблежаться.

ВЫВОД

опыт получить важно, чтобы стать увереннее. Но надо различать пути ее получения. Чрезмерно и часто в пустую напрягая себя, или расслабленно выбор за вами.

P.S. по теме расслабления, рекомендую: Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Нарабатывать до тех пор, пока не сможешь расслабить все мыщцы в любом положении за 1-2 минуты

P.P.S. автору желаю удачи в начинаниях. Очень надеюсь что у вас получится меня убедит, что эта эзотерическая хрень рабочая

Такое ощущение, что суть тренинга немного не правильно истолкована была.

Попробую объяснить на примере, как я это понимаю.

 

Ребенок в детстве чуть не утонул в результате несчастного случая. Появилась боязнь воды. Он вырос, осознал, что детский негативный опыт не должен стоять между ним и желанием покупаться, но что-то мешает. Да он может зайти в воду, но весь напряжен, подсознательно боится утонуть, хотя и причин то для этого уже нет, и плавать вроде научился.

 

Так вот,  убрать этот страх можно и нужно. Иначе удовольствия от плаванья человек не сможет получить. Да, переступая через себя он может проплыть небольшое расстояние, но ценой каких усилий? Можно годами себя ломать и так и не получить желаемого, а можно убрать этот страх и наслаждаться водой.

 

Можно привести кучу примеров где взял и сделал будет работать для устранения неуверенности. И я не спорю с этим. Но мозг довольно сложная штука иногда он может вмешиваться в работу сознательного на уровне бессознательного, незаметно. Один и тот же путь можно пройти разными способами - ломая лбом стены, медленно и больно или убрать препятствие.

 

Вот как-то так я понимаю суть этого тренинга и его автор вкладывал в него этот смысл, как мне кажется. Именно для этого я начал тренинг (пример с водой - просто пример).

 

И еще, мне кажется некоторые переоценивают силу своего разума. Попробуйте логически мыслить в состоянии сильного стресса, когда эмоции захлестывают. В таких случаях включается лимбическая система, которая миллионами лет отвечала за инстинкт самосохранения. Она ВСЕГДА будет выше разума. Развивать интеллект человек начал относительно недавно, а выживать надо было всегда.

Тотальная уверенность - это лишь название. Цели и задачи тренинга лежат намного глубже, чем просто стать уверенней и начать делать холодные звонки.

Приветствую всех.

Данный блог посвящен обсуждению тренинга Тотальная Уверенность.

 

Для начала опишу свои впечатления об этом тренинге, кое-что уже писал непосредственно в теме с раздачей.

 

Неоднократно уже встречал в различных источниках, что тело первично и от него идет реакция на более высокие уровни. Соответственно, корень всех проблем, в частности психологических, нужно искать именно в теле.

 

Тренинг сразу зацепил, как подачей информации там и содержанием - все очень грамотно и логично описано. Начал работать, выполнять упражнения и сразу же почувствовал эффект, что не может не радовать.

 

Итак, для чего я создал этот блог? В самом тренинге хоть и описана последовательность действий, но реакция, ощущения будут разные для разных людей. Как правильно выполнять некоторые упражнения, что получается в результате, что ощущается, проблемы/вопросы... всего этого нет в самом тренинге.

Несомненно, огромную пользу оказывает обсуждение участников тренинга с автором, которое тоже можно и даже нужно прочитать.
 

Но иногда хочется поделиться ощущениями, впечатлениями, результатами с единомышленниками. Собственно здесь хочу сделать обсуждение среди сливаперов, занимающимися улучшением уверенности по этой методике. Делиться результатами, возможно какими-нибудь способами выполнения упражнений (например для упражений уровня тела, могут возникнуть проблемы).

Чуть позже напишу ход выполнения упражнений, а также свои цели и задачи которые хочу решить с помощью тренинга.

1. Качество материала достойное. Картинки видны хорошо, остальные иллюстрации тоже. В целом по качеству всё нормально. Жирный шрифт присутствует в книге, видно текст нормально.

2. Из плюсов можно выделить так это то что книга реально интересная. Но подойдёт только для опытных астрологов которые мало что знают про Шани. Для новичков не очень, новички быстро забудут. Ну а если уж очень нравится то можно несколько раз перечитывать. Особенно желательно читать её в период Кантака Шани(Саде-Сати) это будет что-то вроде "упайи" для Шани в этот период. В книге даются мантры. Самые простые это "Ом Шанти" и "Ом Намо Бхагаватэ Курмадевайя". Их лучше произносить по субботам. Ещё можно узнать что Шани - Эзотерический двойник Раху. А Мангала это Астральный двойник Кету. Шани - это самый медленный и суровый граха, его нужно упайи для коррекции гороскопа, без этого никаки. Ещё дается описание Шани в Рашах и в Бхавах, что тоже очень интересно.

3. Удалось применить мантры, а их количество примерно равно пяти.

4. Книга просто Замечательная!

Голографическая память - Стань гением (Вебинар

Жутко кастрированный подарок, однако. В комплекте должно быть 4 аудиофайла: "Советник" wav/mp3 и "Советник_" wav/mp3. Вместо этого наличествует один mp3, но зато обильно испражнился каждый, в чьих липких ручонках побывал материал. В результате количество убогой сливаперской саморекламы просто запредельно.

"Здесь был Вася!" - наше всё... PZDC!!!

  

Название: Как выдержать позитивный аффект. (2024)

Автор: EMDR SPB

Описание:

Позитивные переживания тоже нужно учиться выдерживать.
В результате раннего опыта у нас могут формироваться защиты, которые оберегают от совместного позитивного переживания. ЕМDR это тоже может помочь переработать. Принимать и радоваться, присваивать и напитываться вниманием и теплом – можно научиться.
Для кого полезна такая работа:
Для людей с высокой тревогой и паникой в социальных ситуациях.
Для тех, кто избегает выражать несогласие из-за страха потерять поддержку.
Для тех, кто страдает “синдромом самозванца”.
Целью работы по протоколу Эндрю Лидса “Толерантность к позитивному аффекту” является интеграция нового опыта разделенного позитивного аффекта в новый образ себя.
Ведущая: Юлия Глазкова, EMDR-терапевт, супервизор, учредитель Ассоциации EMDR Россия.

Продажник:

Скачать:

  

отзывы:

alerai, zcity, duino, lovchik000,

С остановкой внутреннего диалога помогает наблюдение за дыханием и биением сердца ,а так же ощущения потока с копчика до конца позвоночника.Цель заключается в том ,что бы научиться все эти 3 движения   чувствовать как единый витальный ритм,тогда будет прок.Но это долгие тренировки.За то сейчас я постоянно присуствую в моменте ''здесь и сейчас ''. Энергетика удивляет и я один из немногих кому в этом мире удается сохранять холодный рассудок даже в стрессовых ситуациях.но есть и много других плюсов.