Название: Вечерний интенсив Школы движения (2020)
Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.
Эти практики относяться к телесно-ориентированной терапии, где вы через движения сможете снять свои мышечные зажимы, а в большей степени обучиться осознавать собственное тело.
Как и любые практические занятия, они имеют свои особенности.
Вечерний интенсив это 12 разных уроков на 15-20 минут на основные группы мышц, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Задача курса укрепить/включить в работу мышцы, которые будут влиять на наш внешний вид и состояние здоровья в целом. 2 прямых эфира и моя поддержка на закрытой странице в Инстаграмме поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам вы будете вместе с укреплением мышц учиться расслабляться, вы можете его выполнять всей семьёй. Если вечером у вас нет времени или возможности тогда эти уроки могут стать прекрасной зарядкой для вас. Все что вам нужно это пространство для коврика и ваше желание. Жду вас.
Марафон Вечерний интенсив рассчитан на 4 недели и состоит из 12 уроков.
Старт 4 мая 2020
Длительность урока около 15 мин.
Марафон Вечерний интенсив включает в себя 2 прямых эфира.
Anonymous poster hash: e904f...f3c
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра необходимо Скачать:
Скрытый контент:
